七尾湾能登島周辺：初心者から楽しめる通年可能な海域。イルカに出会える確率が高いので多くの方が来訪されます。能登金剛：志賀町富来周辺。巌門等幾つかの洞門をくぐれ、義経の舟隠し、ヤセの断崖、琴ヶ浜（鳴き砂の浜）と変化に富んだ外浦海岸を散策するコース。珠洲市木の浦海中公園：透明度が高く能登半島の先端　狼煙（禄剛崎）周辺までの奇岩が多く見られる海域です。遠くに七ツ島を望むことが出来ます。